Obat Herbal, Obat Alami

Herbal, Obat Alami, Makanan Sehat, Kesehatan, Manfaat Tumbuhan


7 Manfaat Oregano untuk Kesehatan


OREGANO (Origanum vulgare) merupakan salah satu tanaman yang dijadikan sebagai rempah, terutama pada masakan Italia. Bukan hanya memiliki aroma yang khas, namun dibalik kegunaan dalam masakan, oregano juga menawarkan manfaat bagi kesehatan. Berikut diantaranya, seperti yang dikutip dari timesofindia.


1. Meski memiliki rasa yang cenderung pahit, oregano merupakan sumber yang baik bagi pemenuhan zat besi dan vitamin A.

2. Mengkonsumsi oregano secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Timol dan senyawa carvacol dalam oregano bermanfaat dalam membantu pencernaan dan mengobati gangguan perut.

4. Ketika menstruasi, mengunyah sedikit daun oregano segar dapat membantu menghilangkan nyeri dan kram pada perut dan pinggul.

5. Kandungan minyak dalam daun oregano segar mengandung sifat antibakteri dan antivirus, sehingga berguna untuk mengobati infeksi kulit.

6. Oregano juga memiliki khasiat yang dapat menenangkan dan membantu tubuh di saat tidur.

7. Daun dengan aroma yang harum ini juga kaya akan kandungan timol yang berfungsi antiseptik kuat bila digunakan sebagai obat luar.

sumber: mediaindonesia.com
0 Komentar untuk "7 Manfaat Oregano untuk Kesehatan"

Download Ebook Gratis