Obat Herbal, Obat Alami

Herbal, Obat Alami, Makanan Sehat, Kesehatan, Manfaat Tumbuhan


Hubungan Taichi dan Kemampuan Otak Meningkat


SELAIN konsumsi makanan sehat, ternyata olahraga seperti taichi bisa menjadi bentuk latihan untuk meningkatkan kemampuan memori pada lansia berusia 60 tahun ke atas. Demikianlah kesimpulan dari sebuah penelitian yang dilangsungkan oleh para ilmuwan dari University of South Florida.


Para ilmuwan melakukan tes terhadap beberapa lansia yang gemar melakukan olahraga taichi sebanyak tiga kali dalam sepekan. Dalam delapan bulan penelitian, mereka menemukan hasil bahwa lansia yang rutin mengikuti kelas taichi, memiliki kemampuan memori lebih dibanding mereka yang sama sekali tidak pernah ikut serta dalam kelas Taichi.

Dari hasil penelitian terlihat bahwa taichi memegang peranan penting bagaimana bentuk latihan olahraga yang satu ini mampu merangsang peningkatan volume otak dan pada akhirnya akan membantu memudahkan dalam tes psikologi dan tes berpikir yang juga diberikan selama kurun waktu penelitian.

sumber: mediaindonesia.com
0 Komentar untuk "Hubungan Taichi dan Kemampuan Otak Meningkat"

Download Ebook Gratis