Satu Lagi Keampuhan Bayam pada Kepikunan. Bayam, jenis sayuran hijau yang satu ini bukan hanya menyumbangkan banyak manfaat bagi kesehatan. Gemar mengonsumsi bayam juga memiliki risiko lebih rendah mengalami demensia atau pikun.
Kesimpulan tersebut berasal dari studi di Universitas Ulm Jerman. Dalam studinya, tim peneliti mengungkap bahwa kandungan antioksidan tinggi dalam bayam efektif melawan gejala demensia.
Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Alzheimer Disease, peneliti melibatkan 74 partisipan berusia 65 hingga 90 tahun dengan gangguan memori ringan dan 158 partisipan sehat. Selain diminta menjalani tes neuropsikologi dengan menjawab pertanyaan seputar gaya hidup, mereka juga menjalani tes darah dan pengukuran indeks massa tubuh.
Profesor Gabriele Nagel, pemimpin dalam penelitian yang juga seorang pakar epidemologi Jerman menyebutkan, bagi mereka yang gemar mengonsumsi bayam, diketahui konsentrasi serum dari antioksidan vitamin C dan beta-karoten secara signifikan lebih banyak, sehingga disebutkan mampu mengurangi risiko demensia dan juga alzheimer.
"Studi dengan partisipan lebih banyak diperlukan untuk mengonfirmasi hasil bahwa vitamin C dan beta-karoten dalam bayam dapat mencegah perkembangan dan timbulnya penyakit demensia atau Alzheimer, ujarnya
Demensia atau Alzheimer memiliki gejala antara lain sering lupa, kurang orientasi, dan penurunan kognitif. Hal tersebut terjadi akibat perubahan struktur otak termasuk plak amiloid-beta, degenerasi fibrillae dan hilangnya sinapsis. Sementara stres oksidatif, yang menghambat peredaran oksigen dalam tubuh, juga diduga berperan kuat mengembangkan gangguan memori ini. Disebutkan, selain bayam, peneliti mengungkap manfaat serupa dalam santapan kaya antioksidan lain seperti wortel, aprikot, dan juga jeruk.
sumber: mediaindonesia.com
Herbal, Obat Alami, Makanan Sehat, Kesehatan, Manfaat Tumbuhan
Kategori
Alternatif
Anggur
Antioksidan
Apel
Asam Jawa
Asam Urat
ASI
Asma
Batu Empedu
Batuk
Bawang
Bawang Merah
Bawang Putih
Berita
Buah Carica
Buah Ceri
Buah dan Sayuran
Buah Naga
Bunga Lavender
Bunga Matahari
Bunga Melati
Cabai Merah
Cengkeh
Cokelat
Darah Tinggi
Delima
Demam
Diabetes
Diare
Gigi
Ginjal
Ginseng
Habbatussauda
Hepatitis
Hidup Sehat
Impotensi
Jahe
Jamur
Jantung
Jerawat
Kacang
Kanker
Kayu Manis
Kelapa
Kemangi
Keputihan
Kiwi
Kolesterol
Kopi
Kunyit
Kunyit Asam
Lada Hitam
Lemon
Lengkuas
Lidah Buaya
Madu
Makanan Sehat
Mangga
Manggis
Mata
Mengkudu
Menstruasi
Mentimun
Migrain
Minyak Zaitun
Nanas
Pare
Pepaya
Peppermint
Perawatan Kulit
Pisang
Prostat
Ramuan Kuno
Rematik
Rempah
Sakit Perut
Sariawan
Seks
Semangka
Sembelit
Serai
Sirih
Sirsak
Stroberi
Stroke
Tebu
Teh
Teh Hijau
Temulawak
Tips dan Trik
Tomat
Tulang Keropos
Wasir

Entri Populer
- Inilah Manfaat dan Khasiat Benalu Batu dan Cara Meramunya
- Inilah 7 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi
- Inilah 7 Buah Yang Bisa Pulihkan Tubuh Karena Lemas Kehabisan Energi
- Kulit Manggis Bikin Awet Muda dan Cara Mengolahnya
- Inilah 10 Makanan Untuk Tingkatkan Stamina Saat Olah Raga
- 5 Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan
- Khasiat Buah Kersen, Untuk Obat Alami Asam Urat
- 11 Khasiat daun Pare sebagai Untuk Obat Alami
- Inilah Ramuan Alami Untuk Membesarkan Payudara 'Montok'
- Ketahui Berapa Lama Daya Tahan Makanan Dikulkas, Lihat Disini

Copyright © 2014 Obat Herbal, Obat Alami - All Rights Reserved
Template By Catatan InfoKipas Plastik | Kipas Promosi | Pen Promosi | Tumbler Promosi | Percetakan Jakarta
Template By Catatan Info
0 Komentar untuk "Satu Lagi Keampuhan Bayam pada Kepikunan "